В комплекс рекомендуется включать следующие упражнения:

1. Ходьба на месте, высоко поднимая бедра, в течение 60 – 90 с.
2. Исходное положение – основная стойка. На счет 1-4 – глубокий вдох, 5-8 – выдох.
3. Исходное положение – основная стойка. 1 – руки вперед; 2 – руки вверх; смотреть на руки; 3 – руки в стороны; 4 – руки вниз. Повторить 8-10 раз. Еще… »

Пьяных мужчин можно встретить гораздо чаще, чем пьяных женщин. Дело в том, что многие женщины просто прячутся ото всех и пьют в одиночестве.

Ведь как у нас: если пьет мужчина ему обязательно надо помочь. А вот если женщина… Тут надо поругать, поглумиться, постебаться.

Помощь практически никто не предложит. Обычно просто отказываются от общения с пьющими женщинами.

Женский алкоголизм начинается с того, что женщины ошибочно считают безвредными слабоалкогольные напитки. Такие как пиво, коктейли.

На самом деле женщины гораздо устойчивы к алкоголю, но только на первых стадиях выпивания. Со временем устойчивость становится все меньше и меньше. Еще… »

В центр «РЕДНОР» часто обращаются люди с проблемой варикозного расширения вен – лечение осуществляется с использованием особых прогрессивных препаратов, Вы можете не сомневаться в безопасности нашей методики.У нас в клинике используется метод компрессионного склерозирования (препарат вводится в больную вену); данная проблема может решиться без хирургических операций.Возможно осуществление эпиляции ног, подмышек, бикини и прочих частей тела – безболезненная и эффективная процедура.Если же Вас интересует такой вопрос, как предотвращение Еще… »

Поход к стоматологу зачастую вызывает не самые приятные эмоции. Как хочется подальше оттянуть этот момент и не лечить зубы, но можно дотянуть и до такого состояния, когда у вас появится острая зубная боль, и вы пожалеете, о том, что вовремя не посетили стоматолога. С лечением зубов тянуть нельзя – и все это прекрасно знают. Кариес на одном зубе может перейти на другие зубы и разрушить их. Не стоит забывать о том, что откладывая лечение зубов – мы делаем хуже только себе самим. Еще… »

Походы к холодильнику ночью могут серьезно отразиться на состоянии зубов, предупреждают стоматологи. Все дело в слюне, говорят ученые из Великобритании.
Датские ученые изучили немалое количество пациентов: около 2 тысяч – чтобы понять, что привычка есть ночью приводит к проблемам с зубами. Причем вид пищи и ее состояние абсолютно не влияют на результат: пара выпавшых зубов через несколько лет ночным едокам гарантирована.

Дело в слюновыделении, интенсивность которого сильно снижается ночью, а бывает и вообще приостанавливается. Пища остается в ротавой полости, ведь «ночной» слюны недостаточно, чтобы вымыть результаты перекуса.

Как передает BBC, 8% участников датского эксперимента оказались ночными едоками, то есть теми, кто минимум дважды в неделю просыпался среди ночи, чтобы заморить червячка. Как выяснилось через шесть лет, состояние их зубов, даже с учетом любви к Еще… »

Симптомы геморроя – кровотечение во время дефекации, зуд и боли прямой кишки. Если у вас есть какие-то из этих симптомов, проконсультируйтесь с врачом. Геморрой можно разделить на два вида: внутренний и внешний, каждый из которых имеет различное лечение.

Хоть геморрой можно выявить у большинства людей – вызвает проблемы он только у около 4% от общего населения. Он диагностируется в равной степени и у мужчин и у женщин. Еще… »

Принцип словесного воздействия в лечебных целях известен медицине давно. Словом пользуется каждый врач, независимо от своей специальности. Но есть область медицины, где слову принадлежит решающая роль — это психологическая консультация и психотерапия.

Ее основные лечебные принципы — успокоение словом нервно-психической сферы и стимулирование резервных возможностей организма для повышения жизненной активности человека. Среди разнообразных методик психотерапии особое место занимает Еще… »

Начало

Внешнее строение

Снаружи глубоко недоношенных дети отдаленно напоминают гуманоидав из американских кинофильмов времен “застоя” – большая голова с высоким лбом, туловища с относительно большим животом и маленькими ногами, (развитие нижних конечностей наиболее активно происходит во второй половине беременности). Кожа гладкая, тонкая, очень хрупкая, легко травмуецца, на ладонях и подошва почти нет зморшчынак, а на плечах, спине и бедер много волосков. Кости черепа мягкие, а швы между ними часто открыты. Недостаточно хрящей в ушных раковинах, поэтому ушки мягкие, легко складываются. Ногти на руках не достигают кончиков пальцев. Недоразвитые внешние половые органы (большие половые губы у девочек НЕ прикрывают малые, отсутствие или недостаточная опущенность яичек в мошонку у мальчиков). Еще… »

В большинстве случаев дата наступления беременности непредсказуема, а дата окончания определяется специалистами и ожидается с замираннем сердце.Но жизнь любит преподносить сюрпризы, о них и поговорим.
Преждевременные роды в последние два десятилетия в промышленно развитых странах составляют 3-15% от общего числа.
По медицинским канонам нормальная беременность длится от 37 до 42 недель (от 9 месяцев 7,5 дней до 10 месяцев 15 дней). Таким образом “хрестоматийные” 9 месяцев – выдумка, отдаленная от арифметики. Роды, которые состоялись раньше 37-ой недели называются преждевременным, а рожденные дети – недоношеннми. Чаще (в 55% случаев) это происходит между 34 и 37-ом неделями.
Ранее критерием недоношености также считался вес малыша менее 2,5 кг. Но сейчас точность этого указателя под вопросом, потому что почти треть современных детей с весом менее 2500 г доношенные. Они даже имеют специальное название – маловесовые для срока гестации (беременности). Еще… »