Archive for Март, 2010

Вы хотите иметь рельефные мышцы, но у вас ничего не получается?

Вы хотите иметь рельефные мышцы, но у вас ничего не получается?

Для большинства парней наращивание мышечной массы просит упорного труда. Но для некой категории парней даже этого упорного труда недостаточно. Ежели опосля неизменных силовых занятий в спортивном зале и потребления 5000 ккал в день, вы не набираете мышечной массы, означает, вы попали в перечень тех удачливых людей, у каких не будет заморочек с лишним мышечным весом. [...]

Читать дальше

Если Вас укусила оса…

Если Вас укусила оса…

Мы постоянно радуемся приходу лета. Лето – это пора отпусков, когда мы стремимся вырваться на отдых или, по наименьшей мере, – на природу. А на природе нас ждут не только запах свежей травки, полевых цветов и моря, но к тому же встреча с разными насекомыми. Некие из этих насекомых время от времени не прочь нас [...]

Читать дальше

Как завести наш внутренний механизм

Как завести наш внутренний механизм

У каждого из нас есть, так называемый, внутренний механизм, дневной (циркадианный) ритм, согласно которому за счет деятельности определенных гормонов происходят периоды бодрствования и сна, вялости и энергичности. Время от времени наш дневной механизм нуждается в некой настройке, потому что перестает помогать нам засыпать скорее и пробуждаться бодрыми. Есть способы, которые помогают отрегулировать наш дневной механизм, [...]

Читать дальше

В чем же польза от зелени?

В чем же польза от зелени?

Фактически каждый из нас просто любит зелень: петрушку, укроп, сельдерей и др. Мы добавляем её в салаты, мясные блюда, в супы. Зелень мы готовы охотно кушать в всякую пору года, наш организм в индивидуальности приветствует её зимой и ранешней весной. В чем же полезность от зелени? Начнем, пожалуй, с укропа. В еду мы используем свежие [...]

Читать дальше

Как ухаживать за ресницами

Как ухаживать за ресницами

Самая выразительная часть нашего лица – это, естественно, глаза, а особенное очарование им придают густые длинноватые реснички. Но, увы, далековато не любая дама может похвастаться таковым подарком природы. Вообщем, грамотный уход и современные средства полностью удачно управляются с сиим легким недочетом. Всего пару минут в день, и вашим ресницам сумеет позавидовать неважно какая звезда! О [...]

Читать дальше

Сексотерапия как универсальное средство

Сексотерапия как универсальное средство

Об оздоровительном влиянии секса на организм человека в целом говорили еще античные мудрецы. А в данный момент уже, слава Богу, и докторы признали сексотерапию как всепригодное средство, способное излечить и предотвратить совсем почти все заболевания: физические, психические и душевные. Ежели обобщить все наши познания о благотворном влиянии секса на здоровье человека, то перечень терапевтических эффектов [...]

Читать дальше

Прощай грубая кожа на стопах!

Прощай грубая кожа на стопах!

С приходом лета всем нам хочется непревзойденно смотреться! Почти все, но, опосля зимы сталкиваются с неувязкой грубой кожи на ступнях, а ведь так хочется обуть открытую обувь и показать свои прекрасные ноги! Грубая кожа на стопах – это почаще всего итог неверного ухода за ногами, твердой обуви, авитаминоза, сбоев в эндокринной системе. Иногда толстый ороговевший [...]

Читать дальше

Цитрусовый лифтинг для пересушенных и сожженных волос

Цитрусовый лифтинг для пересушенных и сожженных волос

Ежели вы столкнулись с неувязкой пересушенных и сожженный волос, то вернуть их к жизни можно при помощи последующего рецепта. Состав: – 30 гр. соды; – 30 гр. свежевыжатого грейпфрутового сока; – 30 гр. свежевыжатого апельсинового сока; – 30 гр. свежевыжатого лимонного сока. – Несколько капель масла шалфея. Цитрусовые кислоты совместно с содой отлично очищают волосы, [...]

Читать дальше

Уменьшаем калории быстро и легко

Уменьшаем калории быстро и легко

Время от времени, чтоб похудеть, не нужно садиться на диету. Уменьшить количество поглощаемых калорий можно достаточно обычным методом. Довольно знать мелкие хитрости. 1. Переключившись с 2% молока на молоко наименьшей жирности, вы сэкономите около 117 ккал. 2. Переход от майонезной заправки к бальзамическому уксусу обеспечит экономию в 128 ккал. 3. Замена булочки с сыром на [...]

Читать дальше

Вы завели часы…

Вы завели часы…

Учёные говорят, что даже самые спокойные дамы раз за месяц готовы выходить из себя по хоть какому пустяку. Такое колебание настроения в особенности заметно в «критические дни». Дело в функционировании яичников, в выделении ими гормонов. В тот период, когда гормоны выделяются 1-го типа, дама точно летает на крыльях: всё делает с наслаждением, и всё удаётся [...]

Читать дальше