Стресс провоцируют диеты

Стресс провоцируют диетыИсследования британских ученых показали зависимость между постоянными диетами и сильным стрессом.

Ученым пришлось проанализировать данные сразу нескольких тысяч испытуемых, регулярно истязающих себя строгими диетами. Как сообщает ресурс Vrach.tv, специалисты объясняют связь между диетой и стрессом тем, что когда человек употребляет изо дня в день однообразную пищу, от которой он не получает никакого удовольствия, то ему становится скучно, не интересно, появляется подавленное состояние, и, как следствие, депрессия.

По результатам данного исследования, ученые рекомендуют людям с психическими расстройствами не применять советы для похудения и просто забыть о них.

Нужно отметить, что далеко не все девушки, решившие придерживаться диеты, завершают задуманное. Кроме того, учеными уже давно установлен тот факт, что при строгих диетах, когда человеку удается сбросить довольно приличное количество «лишних» килограммов, они набираю вес быстрее обычного.

Рубрика: Питание, Психология

Оставить комментарий