Самая вредная еда

| 30 Ноябрь 2008 | 5 комментариев

Самая вредная едаПочти каждый из нас при выборе еды руководствуется в первую очередь её вкусом и питательностью. Полезность продуктов часто отодвигается на второй план. Часто получается, что самая вкусная еда является самой вредной. Но какие же продукты в нашем рационе самые вредные?

Вот они:

Во-первых, это алкоголь. Сами по себе спиртные напитки мешают усваиванию организмом витаминов. К тому же они вредят вашим печени и почкам. Полезное воздействие алкоголь оказывает только в очень умеренных количествах.

Соль. Она вызывает пониженное давление и способствует накоплению токсинов в организме. Если вы не можете обходиться без соли то постарайтесь хотя бы сократить её количество в вашем рационе.

Колбасы. Жирное мясо содержит много холестерина, который засоряет сосуды. Это в свою очередь ускоряет старение и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Газированные напитки также являются очень вредными. Они содержат сахар, красители, различные добавки, а газы способствуют более быстрому усвоения напитка организмом.

Продукты быстрого приготовления, как правило, содержат множество химических добавок и также вредны организму.

Тэги: , ,

Рубрика: Здоровье, Питание

Комментарии (5 комментариев)

Трекбек URL | RSS подписка на комментарии

  1. Анджела пишет:

    Да, неплохо, очень даже!

  2. ONLINE пишет:

    нормуль, есть свои плюсы

  3. judita пишет:

    Колбасы в наше время вредны еще и потому, что мяса в них меньше, чем всяких заменителей и добавок.

  4. Денис пишет:

    Вредной еды и воды в магазинах все больше и больше. Даже хлеб и тот умудряются испортить…

  5. Мы в семье стараемся питаться здоровой пищей, но иногда и позволяем себе чего-нибудь вредненького – колбасы, чипсов или газировки. Жаль, что нормальная здоровая еда все больше вытесняется с прилавков разной гадостью в красивых упаковках.

Оставить комментарий